Materi BK kelas IX ABCDEF Jumat 12 MARET 2021 (SOLUSI BOSAN BELAJAR DARING)

 

LIMA CARA MELAWAN RASA BOSAN BELAJAR DARING

 

Kegiatan belajar membutuhkan banyak tenaga dan pikiran agar kita bisa berkonsentrasi kepada kegiatan itu. Apalagi pada masa pandemi seperti ini, keluar rumah untuk mencari angin segar atau hanya sekadar jalan-jalan pun tak dianjurkan karena takut terkena penyebaran virus Covid-19.

Kondisi hati menjadi buruk, tak ada banyak hal yang bisa dilakukan, serta bosan dengan suasana yang sama semenjak virus ini menyerang dunia. Kemudian kita diharuskan untuk belajar secara daring yang membuat tubuh dan mata menjadi lebih lelah. Belum lagi tugas yang menumpuk dan deadline di depan mata.

Untuk mengatasi hal-hal tersebut, bagaimana kalau kita coba lima tips berikut agar kamu tidak mudah bosan saat belajar dan menjadi lebih semangat

1.     CATATAN YANG MENARIK

Catatan pelajaran merupakan salah satu hal yang penting pas kamu lagi belajar. Jika catatan dibuat menarik seperti ditempel stiker, diberi gambar, atau tulisan kaligrafi pasti kita akan lebih tertarik untuk membacanya. Sebaliknya, apabila catatan berantakan dengan warna yang monoton, kita akan malas untuk membaca apalagi membukanya.

Alat tulis yang bisa dipakai agar catatan menjadi menarik bisa berupa pulpen dan spidol warna-warni,  serta stiker yang saat ini banyak di jual di e-commerce kesayangan kamu, atau kamu bisa buat sendiri, loh.

2.     MENDENGARKAN MUSIK

Mendengarkan musik saat belajar memiliki banyak manfaat, diantaranya membantu suasana hati menjadi lebih baik. Musik dapat meningkatkan kadar dopamin dan neutransmitter yang meningkatkan perasaan bahagia dan gembira.

Beberapa penelitian menemukan fakta, kita akan lebih cepat memecahkan soal pelajaran saat kita berada dalam kondisi hati yang bahagia. Musik pun dapat membantu mengatasi stres dan kecemasan karena musik membantu menurunkan kadar kortisol pada otak, yaitu hormon tubuh yang bertanggung jawab atas perasaan stres dan kecemasan.

3.     SUASANA NYAMAN

 

Saat belajar alangkah baiknya jika kita belajar dalam suasana yang tenang dan nyaman. Kamu bisa menghias kamarmu atau wilayah sekitar tempat belajarmu agar memilki suasana yang bagus untuk belajar. Penerangan dapat kamu atur agar tidak terlalu terang atau terlalu redup.

Selain itu, udara yang terlalu panas akan membuat kamu merasa gerah, kurang nyaman. Sementara udara yang terlalu dingin juga akan membuatmu merasa ngantuk. Aturlah alat pendingin di ruanganmu senyaman mungkin.

Meja belajar yang terlihat menarik mungkin saja membuatmu tidak gampang merasa bosan. Hiaslah dengan beberapa barang lucu, foto-foto, atau hiasan lampu. Kemudian, jangan lupa tata meja belajarmu dengan rapi agar tidak mengganggu gerakan tanganmu saat menulis.

4.        BELAJAR DENGAN TEMAN

Belajar bukanlah kegiatan yang harus dilakukan sendirian. Agar belajar lebih seru, kamu bisa memanfaatkan fasilitas teknologi yang canggih seperti Zoom, Google Meet, Skype, Line, atau WhatsApp. Selain belajar menjadi asik dan tidak membosankan, kita akan mendapat ilmu tambahan yang mungkin kita enggak ngeh saat guru atau dosen menjelaskan.

Apalagi pada masa pandemi ini, Gugus Tugas Penanggulangan Pandemi Covid-19 menganjurkan agar kita tetap di rumah. Demi kesehatan diri kita, mengapa kita tak melakukan anjuran itu ? Ya kan. Sebagai ganti belajar bareng dengan teman yang biasa kita lakukan secara tata muka, kita ganti saja dulu secara daring. Caranya ? gunakanlah fasilitas yang tersedia semaksimal mungkin.

5.    ISTIRAHATKAN TUBUH 

Menyisihkan waktu setelah atau saat melakukan kegiatan yang sama untuk beristirahat bisa menjadi sangat penting. Saat kamu terpaku pada posisi yang sama dan dalam waktu yang lama, tubuh akan merasa lelah atau pegal-pegal. Karena itu lakukanlah hal ini saat beistirahat.

Banyak kegiatan yang bisa dilakukan saat istirahat. Dari sekadar rebah-rebahan di kasur, meregangkan otot, olahraga, scrolling TikTok di ponsel, hingga menonton drakor. Cara itu akan membuat kalian lebih rileks, asal jangan sampai terlalu lama dan lupa untuk kembali melakukan hal yang paling penting, yaitu belajar.

Materi BK kelas IX ABCDEF Jumat 5 MARET 2021 (SUPPORT ORANG-ORANG DISEKITAR KITA)

 

“MINTALAH SUPPORT

PADA ORANG-ORANG TERDEKAT DISEKITAR KITA”

Orang-orang terdekat, tentu saja kita semua punya. Termasuk kamu juga pasti mempunyai orangorang terdekat.

Siapakah dia ?

Orang-orang terdekat berasal dari dua asal yaitu :

1.    INTERN

Yaitu orang-orang terdekat berasal dari hubungan keluarga seperti : Ayah, Ibu, kakak, adik dan orang yang tinggal serumah dengan kita

 

2.    EKSTERN

Yaitu orang-orang terdekat yang berasal bukan dari hubugan keluarga tetapi dari luar seperti : tetangga dekat, teman dekat, dan teman sekolah

 

Dari orang-orang terdekat tersebut tentu masing-masing punya peran buat kehidupan kita, maka dari itu kita perlu meminta support dengan mereka dengan cara yang tepat. Mari kita pahami satu per satu yaa…

1.     1.  Orang Tua/Ayah Ibu

Orang tua adalah sosok terpenting dan harus dinomorsatukanuntuk dimintai support, karena hanya mereka yang akan memberi doa restu, posisi mereka tidak akan tergantikan oleh siapapun. Ridho Allah adalah Ridho Orang tua, dan bagi kalian yang sampai saat ini masih suka meremehkan dan tidak menghiraukan ucapan orang tua segeralah mengadakan perubahan. Mintalah support doa orang tua kalian niscaya impian dan doa kalian juga akan dikabulkan.

2.      2. Saudara (Kakak/adik)

Saudara adalah seseorang yang punya hubungan darah dengan kita, seayah dan seibu. Mereka akan punya pengaruh besar terhadap hidup kita. Jika kita bersama saudara selalu rukun, damai, tenang, selalu menghargai dan saling membantu maka dalam keadaan sesulit apapun jika antar saudara bersatu, semua akan bisa terlewati dengan ringan. Mintalah Support pada saudara-saudaramu untuk memberi semangat dan dorongan, rasa aman dan damai, sehingga kamu akan tenang dan bisa fokus mengejar impianmu.

3.    3.   Saudara dekat

Selain saudara kandung biasanya ada saudara lain yang tidak seayah dan seibu tapi jugga tinggal serumah dengan kita, seperti : kakek, nenek, paman, bibi, ponakan atau yang lain. Mereka tidak boleh diabaikan begitu saja karena mereka jug punya peranan penting dalam hidup kita karena kamu hidup bersama dengan mereka setiap saat.

Mintalah support dengan mereka, perlakukanlah mereka dengan baik. Pasti mereka juga akan dengan senang hati mau membantu mewujudkan impianmu.

4.    4. Tetangga

Tetangga adalah orang lain yang rumahnya berdekatan dengan rumah kita. Tetangga dekat adalah orang yang sering berkomunikasi dan bergaul dengan keluarga kita. Jika kamu mendapat support dari mereka maka akan terasa lengkaplah kedamaian dan kerukunan yang kamu rasakan, sehingga akan timbul semangat membara untuk meraih impianmu.

5.     5.  Teman

Teman adalah orang lain tapi mereka mempunyai pengaruh sangat besar dalam hidup kamu. Banyak yang tergelincir dan tanpa sadar meruntuhkan impian-impianmu demi memilih teman dari pada orang tua atau saudara. Tidak jarang anak-anak tanpa melakukan hal konyol lebih mengidolakan teman dari pada orang tua dan saudara. Akhirnya banyak anak memilih menjadi korban pergaulan dari pada mempertahankan masa depan. Putus sekolah, demi memilih dan ikut-ikut teman sedah banyak terjadi.

Tapi jika kamu punya prinsip yang kuat, ajakan, rayuan apapun dari teman-teman kalian tidak akan mempengaruhi perjuangan kalian. Maka dari itu pilihlah dan saringlah teman-temanmu yang tidak sedikit jumlahmya. Pilih teman yang bisa membawa pengaruh baik terhadap kamu, mintalah support pada mereka dengan mendukung dan memberi dorongan kamu untuk menggapai impianmu.

 

Naaah,,,, itu tadi prioritas yang harus kamu utamakan dalam mencari support untuk memoerjuangkan impian, cita-cita dan masa depanmu. Jika prioritas diatas kamu lakukan tentu saja akan sangat membantu kamu fokus dalam menjalani proses menngapai cita-cita. Dan akhirnya  masa depan kalian akan bisa tergapai dengan gemilang.